ペニスのサイズは何cmなら大丈夫!?@日本人の平均サイズはコチラ!

自分のペニスサイズが小さいって悩んでいる人へ。日本人のペニスの平均サイズって知っていますか?ペニスを大きくする方法などを紹介中。

妊活中の男性が飲みたい亜鉛のサプリメント

亜鉛サプリメント

妊活中、体調管理に気をつけるのは女性側だけでなく、男性側にも配慮が求められます。

具体的には精子の健康を、普段以上に気を付けましょう。

必要以上に下半身を温める行為は精子を殺す事となります。

過度な長風呂、サウナは厳禁です。

また股間を就寝時、執拗に締め付けてしまうサイズが小さめのボクシーパンツやビキニパンツも要注意です。


密着度が高く股間、特に睾丸を圧迫する下着は妊活に不向きであり、緩いラージサイズのボクシーパンツか、トランクスといったリラックス系のアンダーウェアを付けるのが正解になります。

そして最も意識したいのがサプリの摂取です。

精液の元となる蛋白質と亜鉛は働き盛りの男性が、仕事をするだけでも消費しやすい栄養素です。

日中の間にモチベーションやスタミナを消費してしまうと、帰宅後夫婦でがっつりとセックスする体力が無くなります。

特に亜鉛は精子の製造量とクオリティを大きく左右する栄養素ですので、食品だけではなくサプリメントから補助的に摂取する必要が出て来ます。


亜鉛のサプリメントはドラッグストアやスーパーマーケット、そしてネットショッピングで購入可能です。

大手メーカーが安値で販売していますので、愛用しやすく、また小さなサイズですので、男性が飲む事を負担に感じるデメリットはないでしょう。

亜鉛の摂取量を高く保てれば、それによって心身の健康が改善されます。

精液の量が増える、いきいきとしたメンタルが得られる、精液の濃さが上がる、一夜に出せる射精回数が増える、

ペニスの固さや大きさが若い時期並に戻る等、嬉しいメリットが栄養補助によって得られます。

男性の妊活についてはこちらのサイトが参考になります。

男の妊活
妊活は奥さんだけでなく旦那さんも一緒に取り組むことが大切!知っておきたい男の妊活について解説しています。
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